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夏日无病三分虚，秋天养生有门道
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【摘要】：
夏日无病三分虚，由于夏天出汗多，所以到了入秋的时候，身体大多有些虚。那么我们靠什么来恢复体力呢？
秋季，是最好的进补期。但是，秋季进补之前重要的是先调理脾胃。如果能有针对性地吃，就能像吃了感冒、痤疮、胃痛、便秘、腹泻的“免疫药”一样，让你健康、轻松地迈进秋天的大门。
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